El camino de Emmisi

Nombre del sendero y descripción

Nivel y escala de dificultad utilizados para el senderismo

E (Para más información, mira aquí)

Duración

1,5 horas

Distancia

4,5 km

Puntos de avituallamiento

Ninguno – es posible obtener un avituallamiento en Rofrano que está a 1,5 km del punto de partida

Refugios

Ninguno

La mejor época para el senderismo

de primavera a otoño

Cómo llegar al punto de partida

se puede llegar al punto de partida en coche privado o en transporte público

Equipamiento y ropa necesarios

Calzado y ropa cómodos para el senderismo/trekking, unas sandalias para caminar por el agua (si quieres hacerlo), una mochila, unos prismáticos, una cámara de fotos y algo de agua (dependiendo de la actitud y necesidad personal).

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Nos encontramos en uno de los rincones más interesantes del territorio del Cilento, el Parque Nacional de Vallo di Diano y Alburni. El camino lleva al visitante a la garganta excavada durante varios millones de años por el río Mingardo. El desfiladero, de unos 500 metros de longitud, se caracteriza por un estado muy salvaje. Durante el invierno es posible sumergirse en el gran espectáculo que ofrece el rápido y caudaloso torrente, mientras que en verano el caminante/excursionista se sumerge en la paz creada por el plácido descenso del agua fresca y clara. El desfiladero es una especie de paraíso para los amantes de la naturaleza.

La zona en la que el sendero permite caminar/senderismo se caracteriza por un fuerte valor naturalista. El sendero atraviesa bosques de aliso napolitano, aliso negro y otros árboles del bosque mediterráneo.  El agua que corre en el río Mingardo es el entorno perfecto para la Trucha Marrón y la Nutria, gracias a la alta calidad de la naturaleza.

Rofrano puede ser elegido un perfecto paradigma del típico pueblo del Cilento de origen medieval. Esta característica es más pronunciada aquí porque sus orígenes se remontan a los años 900. La ciudad se construyó en torno a un cenobio basiliense, y el centro histórico aún conserva su estructura urbana de aquella época. Merece la pena visitar las tres iglesias que se conservan: la iglesia parroquial, la iglesia dedicada a Santa María de los Mártires y la iglesia dedicada a Nuestra Señora de Grottaferrata. Estos edificios albergan en su mayoría estatuas religiosas de fina factura. Otro aspecto interesante son los portales de piedra que adornan algunos palacios nobles.

La gastronomía típica del interior de Cilento basa su calidad en el uso de carnes y verduras de temporada. Desde los años 50, la gastronomía del Cilento ha saltado a la fama bajo el nombre de Dieta Mediterránea, inscrita desde 2010 en la Lista del Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad de la UNESCO, gracias a los estudios promovidos por Ancel Keys, un científico estadounidense que relacionó la calidad de la dieta y la longevidad de la población del Cilento. Entre las muchas recetas que se pueden degustar están, sin duda, la pasta casera aderezada con salsa de carne, el queso caciocavallo, los quesos frescos o curados de cabra y oveja, el salami, así como las sopas de verduras de temporada.

  • Donde comienza el desfiladero o a lo largo del sendero que recorre el río, también es posible hacer un picnic dada la presencia de varias mesas de madera con bancos. Las horas que se pasan en este sendero son regenerativas gracias al entorno natural intacto. Este sendero fue propuesto a los excursionistas hace más de veinte años por la Asociación GET Cultnatura, afiliada a la Federazione Italiana Escursionismo. Para darlo a conocer, la Asociación propuso una visita al desfiladero transportando a los excursionistas (adultos y familias con niños) al interior del desfiladero en botes de goma. Gracias a este ejemplo de turismo sostenible, que tuvo un enorme entusiasmo y éxito, el Sendero de Emmisi se ha convertido en un destino para todos aquellos que desean entrar en contacto con un entorno todavía intacto, donde, por ejemplo, vive la nutria, un mustélido en peligro de extinción. 
  • Mejor época para visitarlo: todo el año
  • Enlaces útiles:   www.gettrek.it    www.cilentoediano.it

    http://www.comune.rofrano.sa.it

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